灵宝适老旅游全攻略
一、目的地推荐
1. 函谷关历史文化景区：地势平缓，配备无障碍通道，可体验老子文化，建议乘坐电瓶车省力游览。
2. 燕子山国家森林公园：选择海拔较低的生态步道，空气清新，适合慢行观景，途中设多处休息亭。
3. 黄帝铸鼎原：平坦开阔的广场区域，文化展示与休息设施完善，可参与轻量互动活动。
4. 焦村温泉度假区：提供温度适中的温泉池，配有专业扶手和医护支持，适合舒缓疲劳。
二、行程安排
- Day1：上午函谷关文化体验（2小时），下午温泉疗养（1.5小时），宿市区酒店（电梯房）。
- Day2：燕子山轻徒步（1小时）+ 农家乐午餐（软食套餐），返程前参观铸鼎原。
三、长者专属服务
• 景区提供轮椅租赁及医护点
• 推荐品尝灵宝苹果羹、稠酒等易消化特产
• 建议选择春秋季出行，避开酷暑严寒
四、交通与安全
包车优先（可直达景区入口），全程避开陡峭路段，随身携带常用药品，建议家属陪同。